Sara Calligaris - A.S.D. Gym Tonic Padova - La Tua Palestra in via Nazareth 7 - 35128 Padova (Zona Forcellini - Ospedali)

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Sara Calligaris

Namastè!
Sono Sara, il mio incontro con lo yoga è avvenuto più di dieci anni fa e da allora l' amore e la passione per questa meravigliosa disciplina sono cresciute e si sono espansi dentro di me così tanto da spingermi a frequentare un corso di formazione per insegnanti (sono diplomata alla scuola triennale ISYCO - istituto per lo studio dello yoga e della cultura orientale - patrocinato dal dipartimento di orientalistica dell' università di Torino).
Questo viaggio alla scoperta di se stessi di cui è capace lo yoga, mi ha portato a seguire diversi insegnanti di diversi stili praticando così sia approcci dinamici e fluidi come Vinyasa Flow Yoga e Anukalana Yoga, sia approcci più vicini allo yoga tradizionale come l' Hatha Yoga di tradizione Van Lysebeth, Satyananda,  Raja Yoga Himalayano e Yantra Yoga tibetano.
Perchè credo che integrazione, contaminazione, leggerezza  (e risate!) possano essere un cammino verso una più autentica consapevolezza di se stessi e di ciò che ci circonda.
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