Ilaria - A.S.D. Gym Tonic Padova - La Tua Palestra in via Nazareth 7 - 35128 Padova (Zona Forcellini - Ospedali)

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Ilaria

Insegnanti

    
Ilaria Bellani

Da sempre affascinata dallo studio e dalla scoperta del movimento consapevole, dalla ricerca e l’esplorazione del proprio spazio di quiete e del benessere psicofisico e dopo essersi dedicata per diversi anni allo studio della danza jazz e contemporanea; nel 2006 inizia a praticare yoga, meditazione, tecniche di rilassamento e sviluppo personale.
Dopo aver intrapreso un percorso di studio con workshop e ritiri di vari stili di yoga, quali Power, Restorative, Asthanga, Jivamukti, Hatha e Gentle Hatha approfondisce lo studio dell'Hatha, Hatha Flow e del Vinyasa.
Nel dicembre del 2010 in California ottiene il Certificato Internazionale di Insegnante di Yoga (RYT200) Integral Yoga, Maestro Swami Satchidananda, presso l’istituto Integral Yoga Institute di San Francisco negli Stati Uniti, ed entra a far parte dell'Integral Yoga Teachers Council.

Nell’estate del 2010 e 2013 vive nell’Ashram Integral Yoga Institute di San Francisco (USA California) dove prende parte attivamente alla vita e all’organizzazione dell’Istituto-Ashram, vivendo in prima persona tutte le sfumature della vita di uno yogi. Nel 2016 ottiene il Diploma Nazionale - Area Olistica e del Benessere - Istruttore Yoga rilasciato dallo CSEN. Segue gli insegnamenti, di E. Tolle, Dyer Wayne, Antony De Mello, Jiddu Krishnamurti, Rick Phillips, TichNhatHahn. Swami Satchidananda, Swami Satyananda Saraswati, T.Krishnamacharya Tommy e Fiamma Petersson.



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