ControloGym - A.S.D. Gym Tonic Padova - La Tua Palestra in via Nazareth 7 - 35128 Padova (Zona Forcellini - Ospedali)

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Ispirato ad una delle prime discipline di Joseph Pilates, si basa principalmente su movimenti mirati e statici, dove vince il pieno controllo della postura.
Rafforza ed allunga tutti i muscoli del corpo, stimola: circolazione, sistema nervoso, ghiandola pineale, vie respiratorie, cuore, tiroide, sistema linfatico e muscoli profondi.
I suoi vantaggi sono di promuovere l'equilibrio e rafforzare il sistema immunitario.
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